Ingredientes imprescindibles en tu crema
Si tú también eres de los que se marean leyendo las etiquetas de las cremas y no sabes bien cuáles son los ingredientes imprescindibles, ha llegado el momento de ponerle solución:
- BHA: BHA corresponde a las siglas de betahidroxiácido, que permite entrar en la piel mediante los folículos sebáceos. Este ingrediente es clave si buscas una crema para limpiar los poros. Es un ingrediente muy importante en el tratamiento de las pieles grasas que pueden generar acné y puntos negros. También tiene acción antiinflamatoria y no es irritante.
- Retinol: Es un derivado de la Vitamina A, y se usa en productos antiedad y antioxidantes. También puede ayudarnos en la lucha contra el acné. En las etiquetas de los productos de cosmética puedes encontrarlo con este mismo nombre, o con otros como retinyl malmitate, retinyl propionate, o retinyl acetae.
El retinol tiene acción exfoliante en la piel, y elimina las células muertas, por eso trata el acné, las arrugas, y las manchas cutáneas. Todas sus propiedades no terminan aquí, pues además estimula la producción de colágeno y elastina.
- AHA’s: Vale, estas siglas te sonarán a chino mandarín. Pero, corresponden al Alfahidroxiácido, que es un tipo de ácidos naturales e hidrosolubles en los que están incluidos el ácido glicólico, láctico o el cítrico. Este ingrediente realiza un exfoliado químico para regenerar la renovación celular, suavizar las arrugas y eliminar las manchas de la piel.
Es importante que combinéis su uso con protectores solares si vas a tomar el sol. No debe emplearse nunca junto al retinol.
- Vitamina C: Es uno de los nutrientes claves en nuestro organismo para que nos desarrollemos correctamente, y tiene efecto antioxidante. Cuando la aplicamos a nivel tópico, es muy eficaz aportando luminosidad, evitar los signos del envejecimiento y ayudar a producir colágeno y reducir la inflamación.
La vitamina C puede aparecer en las etiquetas como Ascorbic Acid, L-ascorbic acid, magnesium ascorbyl phosphate, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl glucosamine, y ascorbyl palmitate.
Los productos de cosmética que tienen vitamina C deben conservarse sin que les dé la luz, por lo que los botes tienen que ser opacos.
- Vitamina E: Se usa para la piel mediante diferentes derivados y es uno de los antioxidantes que más se han estudiado por los investigadores. Repara la piel de los daños que le ha podido ocasionar el sol, y lucha contra los radicales libres.
En las etiquetas de los productos de cosmética puedes encontrarla con el nombre de dl-alpha tocopherol acetate o d-alpha-tocopherol. La vitamina E es muy buena cuando se combina con otras como la vitamina C.
- Ceramidas: Es un componente esencial para nuestra piel que ayuda a que las células estén unidas y a que no perdamos agua. Por eso, búscalas en tu crema hidratante para fortalecer la barrera cutánea. Muy útiles en casos de pieles secas o muy sensibles.
Puedes encontrarlas en las etiquetas de los productos de cosmética con nombres como ceramide NG, Ceramide NS, Ceramide EOP, Ceramide NP, o, Ceramide AP.
- Niacinamida: Es un derivado de la niacina o Vitamina B3. Es muy buen regenerador de las células de la piel, hidratante, y muy útil en el tratamiento de las manchas cutáneas.
